Alimentação

Quem tem diverticulite pode comer quiabo?

Entenda se quem sofre com diverticulite pode ingerir quiabo ou se esse deve evitar a inclusão desse alimento na dieta!

Quem tem diverticulite pode comer chia?

Saiba se quem sofre com diverticulite pode comer chia ou se esse alimento pode acabar fazendo mal para a saúde!

4 benefícios do repolho que são surpreendentes

Você precisa conhecer os benefícios do repolho que vão te surpreender e fazer com que você queira incluir essa hortaliça na sua alimentação agora!

3 opções de chá para se acalmar e lidar com a ansiedade

Conheça algumas excelentes opções de chá para a ansiedade que vão garantir uma rotina calma e pacífica.

Chá de boldo: saiba para que serve e como fazer

Saiba tudo sobre o chá de boldo, entenda para que essa infusão serve e confira como fazer esse chá medicinal!

Pimentão: verde, amarelo ou o vermelho? Saiba as diferenças

Entenda quais as principais diferenças dos tipos de pimentão e saiba qual escolher na hora de comprar!

4 benefícios do pimentão que você não conhece

Conheça quais são os principais benefícios do pimentão e entenda como incluir esse legume na sua alimentação pode ser bom para a saúde!

Cebola é anti-inflamatória? Saiba se isso é verdade

Entenda se é verdade que a cebola é anti-inflamatória ou se essa crença que viralizou na internet não passa de um boato!

Cebola faz bem? Veja 4 benefícios surpreendentes

Conheça os principais benefícios que a cebola traz para a saúde e saiba se ingerir esse vegetal realmente faz bem!

Chá de louro: saiba para que serve e como fazer

Saiba tudo sobre o chá de louro, infusão preparada a partir dessas folhas que são muito utilizadas na culinária brasileira!

4 benefícios da soja que você não conhece

Saiba quais são os principais benefícios da soja, esse legume que é um dos alimentos mais indicados para dietas veganas e vegetarianas!

4 sucos que são certeiros para controlar o colesterol

Confira algumas das melhores opções de sucos para você incluir na rotina e reduzir os níveis de colesterol!

Lichia: 4 benefícios que vão te surpreender

Conheça tudo sobre a lichia e como essa fruta asiática pode beneficiar a sua saúde!

É verdade que amendoim faz bem para o coração? Entenda

Saiba se é verdade que o amendoim pode beneficiar a saúde do coração ou se esse boato que viralizou é mentira!

4 benefícios de consumir amendoim de forma regular

Entenda porque consumir amendoim é considerado bom para a saúde e como essa oleaginosa pode contribuir para o seu bem-estar.

4 motivos para você incluir granola na sua dieta

Saiba a razão pela qual você deve começar a comer granola e todos os benefícios desse alimento para o seu organismo.

3 chás para baixar colesterol que são certeiros

Veja algumas opções de chás para baixar o colesterol que são certeiros para evitar problemas de saúde!

4 benefícios da chia que você não conhece

Veja quais são os principais benefícios da chia que você não conhece e precisa conhecer!

Chia emagrece? Saiba se isso é verdade

Entenda se é verdade que comer chia emagrece e se esse grão pode ajudar você a perder os quilos extras.

4 benefícios da castanha-do-pará para a sua alimentação

Conheça os principais benefícios da castanha-do-pará e como esse alimento pode contribuir para o seu bem-estar.

Castanha ajuda a emagrecer? Entenda

Saiba se a castanha realmente é uma aliada de quem deseja perder peso e se você deve incluir essa oleaginosa na sua alimentação!