Alimentação

Receitas irresistíveis de sobremesas sem açúcar para manter a linha

Aprenda algumas receitas de sobremesa sem açúcar para matar a vontade de comer doce sem furar a sua dieta!

Doces saudáveis: 5 receitas deliciosas para matar a vontade de doce

Aprenda algumas receitas de doces saudáveis que são verdadeiramente imperdíveis para quem não abre mão de comer sobremesas.

3 alimentos que ajudam a controlar a fome e evitar a compulsão

Saiba quais são os alimentos que podem ajudar você a controlar o apetite e manter a compulsão alimentar longe!

Existe chá para regular a menstruação? Descubra

Saiba se é verdade que existe chá para regular a menstruação e quais bebidas são essas!

Chá pode ajudar no ciclo menstrual? Veja o que se sabe

Entenda se de fato chá pode auxiliar no ciclo menstrual e contribuir para que você deixe a sua menstruação em dia!

10 alimentos essenciais para o ganho de massa muscular

Saiba quais são os alimentos essenciais para proporcionar massa muscular e deixar você ainda mais forte!

Consumo excessivo de proteína pode fazer mal ao coração? Entenda

Saiba se é verdade que consumir proteína em excesso pode fazer mal para o coração e quais os riscos!

Existe chá para ajudar a descer a menstruação? Descubra

Saiba se é verdade que existe chá para ajudar a acelerar o fluxo menstrual e fazer a menstruação descer!

Qual o benefício de consumir canela todos os dias? Veja o que diz pesquisa

Entenda quais são os benefícios de você consumir canela diariamente e como essa especiaria pode ajudar a melhorar o seu bem-estar!

Canela-de-velho: saiba para que serve e como fazer o chá

Entenda o que é, para que serve, quais benefícios e como fazer o famoso chá canela-de-velho, que pode contribuir para o seu bem-estar!

Chá de canela é abortivo? Entenda os riscos da bebida

Saiba se é verdade que o chá de canela é abortivo e entenda quais são os riscos de consumir essa infusão tão famosa!

Canela pode aliviar cólicas menstruais? Descubra a verdade

Saiba se é verdade que a canela pode ajudar a combater as cólicas menstruais e dar um chega pra lá no incômodo trazido pelas dores!

4 maneiras de incorporar canela na sua alimentação diária

Saiba as melhores formas de você incorporar a canela na sua dieta e garanta todos os benefícios que essa especiaria pode proporcionar!

Canela ajuda a emagrecer? Saiba como este alimento termogênico pode ajudar

Entenda se a canela realmente pode ajudar você a perder aqueles quilos extras e chegar no corpo desejado sem abrir mão da sua saúde!

Canela pode ajudar no controle do açúcar no sangue? Saiba a verdade

A canela é extremamente benéfica para a saúde, mas será que essa especiaria ajuda a controlar o açúcar no sangue? Vamos te contar se é verdade ou não!

Descubra os incríveis benefícios da canela para a saúde

Saiba quais são todos os benefícios que essa especiaria aromática pode proporcionar para a sua saúde e ficar ainda mais saudável!

Chá de canela: saiba quem não pode tomar

Apesar de benéfico, o chá de canela não pode ser consumido por todo o mundo! Descubra quem deve evitar a infusão.

Para que serve chá de canela? Descubra os benefícios e como preparar

Aprenda a fazer o chá de canela e saiba para que serve essa bebida, bem como ela pode beneficiar a sua saúde!

Chá de canela: aprenda 8 receitas com combinações poderosas para a saúde

Confira algumas versões e combinações de receitas de chá de canela que podem beneficiar ainda mais a sua saúde!

Chá da casca da pitaya: para que serve e como fazer

Saiba tudo sobre o chá de casca de pitaya e como essa infusão pode contribuir para o seu bem-estar!

Grávida pode comer pitaya? Veja opinião de especialistas

Veja se gestantes podem comer pitaya ou se a fruta pode fazer mal para quem está grávida!