Alimentação

Tomate é bom para a próstata? Saiba se isso é verdade

Saiba se é verdade que tomate é bom para a próstata e entenda o motivo pelo qual você deve incluir esse alimento na sua dieta hoje mesmo!

Como emagrecer rápido em 30 dias: nutróloga revela segredo

Confira quais são as dicas mais preciosas de como emagrecer rápido em 30 dias, de acordo com os especialistas, e garanta o corpo dos sonhos!

Chá para refluxo: 3 opções que são eficazes

Conheça as melhores opções de chás para refluxo que vão ajudar você a aliviar a sensação ruim dessa condição.

4 frutas perfeitas para misturar com Whey Protein

Confira quais são as melhores opções de frutas para você misturar com Whey e garantir um shake proteico delicioso e saudável!

Quer perder barriga? É melhor tirar esses 4 alimentos da dieta

Saiba quais alimentos você precisa eliminar agora da sua dieta para assegurar que vai perder barriga e emagrecer de forma certeira!

4 alimentos indicados para quem tem refluxo

Saiba quais alimentos são indicados para quem tem refluxo incluir na dieta e manter a condição sob controle!

Refluxo: 4 alimentos para evitar e não passar mal

Saiba quais são os alimentos que quem tem refluxo pode evitar para não passar mal com essa condição incômoda.

Uva emagrece ou engorda? Saiba o que dizem os nutricionistas

Saiba se uva emagrece ou engorda e se consumir essa fruta pode realmente atrapalhar o seu processo de perda de peso!

Diabético pode comer uva? Saiba a verdade

Entenda se quem é diabético pode comer uva ou se a inclusão dessa fruta na alimentação de quem tem a doença pode ser prejudicial!

Uva: 4 benefícios que você não sabia

Saiba quais são os principais benefícios da uva que contribuem para uma boa saúde e você não conhece!

Creatina: saiba para que serve e quais são os benefícios

Saiba o que é a creatina e como esse suplemento pode beneficiar quem é praticante de exercícios físicos regulares.

Especialista revela alimentos que substituem o Ozempic

Conheça os alimentos que você DEVE incluir na sua rotina e que possuem o poder de substituir o Ozempic.

4 alimentos que ajudam a aliviar a dor da gastrite

Conheça os alimentos que você pode inserir na sua dieta para garantir que vai controlar os sintomas de gastrite!

Gastrite: Saiba o que evitar comer para não passar mal

Saiba quais são os alimentos que quem tem gastrite deve evitar para não passar mal e manter as dores estomacais longe!

4 alimentos proibidos para quem tem diverticulite

Conheça os alimentos que são proibidos para quem tem diverticulite se você deseja evitar as crises de inflamação intestinal!

Quem tem diverticulite pode comer feijão?

Descubra se quem tem diverticulite pode comer feijão ou se esse alimento tão popular pode ser maléfico para quem sofre com esse problema intestinal!

Quem tem diverticulite pode comer quiabo?

Entenda se quem sofre com diverticulite pode ingerir quiabo ou se esse deve evitar a inclusão desse alimento na dieta!

Quem tem diverticulite pode comer chia?

Saiba se quem sofre com diverticulite pode comer chia ou se esse alimento pode acabar fazendo mal para a saúde!

4 benefícios do repolho que são surpreendentes

Você precisa conhecer os benefícios do repolho que vão te surpreender e fazer com que você queira incluir essa hortaliça na sua alimentação agora!

3 opções de chá para se acalmar e lidar com a ansiedade

Conheça algumas excelentes opções de chá para a ansiedade que vão garantir uma rotina calma e pacífica.

Chá de boldo: saiba para que serve e como fazer

Saiba tudo sobre o chá de boldo, entenda para que essa infusão serve e confira como fazer esse chá medicinal!