Alimentação

Cintia Dicker revela dieta extrema para emagrecer: "Só abacaxi"

Saiba qual é o surpreendente segredo da esposa de Pedro Scooby para emagrecer rápido e assegurar uma silhueta esbelta!

Saiba o que comer para evitar a acne, doença da ex-BBB Vanessa Lopes

Dê um jeito na sua pele e saiba quais alimentos você deve incluir na sua dieta para evitar a acne de forma certeira!

5 frutas que vão ajudar a regular o intestino

Veja as melhores opções de frutas para você incluir na sua alimentação e vão ajudar a regular o intestino!

3 sucos que ajudam a desintoxicar o corpo de forma eficaz e saudável

Confira algumas das melhores opções de sucos que ajudam a desintoxicar o corpo após a ingestão excessiva de álcool!

Conheça os cuidados necessários com a pele no tempo seco

Saiba como cuidar da sua pele durante o tempo seco para garantir a saúde da sua cútis durante os dias com menos umidade no ar!

Chá de erva cidreira: conheça 3 benefícios e aprenda a fazer

Confira os principais benefícios do chá de erva cidreira e aprenda a fazer essa infusão deliciosa e benéfica para a saúde!

4 dicas para manter uma alimentação balanceada

Confira dicas que podem auxiliar você a manter uma alimentação balanceada na correria do dia a dia e não abrir mão da sua saúde!

Se exercitar à noite atrapalha o sono? Saiba o que diz estudo

Saiba se é verdade que se exercitar à noite atrapalha o sono de acordo com novo estudo científico!

Retenção de líquido: 4 dicas para reduzir o inchaço

Saiba dicas certeiras para evitar a retenção excessiva de líquido e garantir que você dê um chega pra lá no inchaço!

4 alimentos para aumentar a serotonina

Confira os alimentos que você pode incluir na sua rotina alimentar para aumentar a serotonina e garantir o seu bem-estar!

Chá laxante: 3 opções certeiras para combater a prisão de ventre

Veja algumas das melhores opções de chá laxante para você preparar e soltar o seu intestino sem dificuldades!

Intestino preso? Conheça 5 alimentos laxantes para soltar o intestino

Dê um jeito no seu intestino preso e inclua esses alimentos laxantes que vão assegurar um bom funcionamento intestinal!

Cuidado! Bebidas energéticas podem trazer riscos para a saúde, segundo especialista

Saiba tudo sobre os possíveis riscos que as bebidas energéticas podem trazer para a saúde de acordo com a opinião de médica especializada!

Pedra nos rins: 5 dicas de alimentação para evitar essa condição

Saiba quais dicas são consideradas essenciais para você incorporar na sua alimentação e evitar sofrer com pedra nos rins!

Não come carne? 5 fontes de proteína que você precisa incluir na dieta

Saiba quais alimentos são fontes abundantes de proteína e você pode incluir na sua dieta se está evitando comer carne.

Grão de bico: 4 benefícios que vão te surpreender

Conheça os principais benefício do grão de bico e como essa leguminosa pode contribuir positivamente para a sua saúde!

Incrível! Saiba quais são as verduras mais saudáveis segundo estudo

Incluir essas verduras em sua alimentação pode ser revolucionário e contribuir de forma imensa par ao seu bem-estar, de acordo com estudo!

4 hábitos que ajudam a perder barriga segundo a ciência

Saiba quais são os hábitos que você pode adotar agora mesmo e vão te ajudar a eliminar a gordura abdominal de forma assertiva!

Inacreditável! 4 alimentos essenciais para ter uma boa saúde

Saiba quais alimentos são considerados essenciais para você incluir na dieta agora mesmo e ter uma boa saúde!

3 chás que aceleram o metabolismo

Conheça algumas das melhores opções de chás que aceleram o metabolismo e podem contribuir para a perda de peso e a queima calórica!

5 motivos para você comer abacate

Conheça os principais motivos pelos quais o abacate é um grande aliado para a saúde e entenda o porque você deve incluir a fruta na sua dieta agora!