Conheça as melhores opções de chás para refluxo que vão ajudar você a aliviar a sensação ruim dessa condição.
O refluxo está entre os problemas gastrointestinais mais comuns! A sensação de queimação repentina, aquele gosto amargo subindo pela garganta e o incômodo causado pelo refluxo podem ser bem chatos.
Essa condição é caracterizada pelo retorno involuntário do conteúdo vindo diretamente do estômago, podem ser gases, líquidos ou até mesmo o conteúdo físico que foi ingerido. O refluxo acomete pessoas de todas as idades e pode ser uma verdadeira dor de cabeça.
Entretanto, há algumas formas caseiras de você controlar o refluxo, sabia? Os chás podem ser a resposta para uma série de condições, auxiliando para que você atinja o bem-estar. Seja para desinchar, para lidar com a ansiedade ou para conter a gordura no fígado, as infusões podem ser remédios naturais poderosos.
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Esses chás podem ser grandes aliados na hora de dar adeus ao refluxo e se livrar da sensação ruim que essa condição traz.
Um potente anti-inflamatório, o chá de gengibre pode auxiliar você a combater os sintomas do refluxo. A infusão também conta com propriedades antieméticas, ou seja, que podem ajudar a conter os conteúdos do estômago, evitando que eles retornem.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque os ingredientes mencionados acima. Ferva tudo por 10 minutos, em seguida, desligue o fogo e tampe a infusão. Deixe o chá descansar por mais 10 minutos, coe e consuma.
Observação: Esse chá não é indicado para menores de 6 anos, nem para pessoas que possuam pedras na vesícula ou hipertensão.
A infusão feita a partir dessa planta medicinal pode contribuir para quem sofre de refluxo, uma vez que o chá contém carbenoxolona. Essa substância protege o estômago e também pode ajudar a lidar com gastrite e úlceras estomacais.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Aqueça a água até quase o ponto de fervura. Uma vez que a água esteja em alta temperatura, adicione a raiz de alcaçuz e deixe ferver por 10 minutos. Após esse período, desligue o fogo e deixe a bebida amornar. Em seguida, coe e consuma o chá.
Observação: O chá de alcaçuz não é indicado para quem possui hipertensão, problemas cardíacos ou renais.
Um poderoso anti-inflamatório natural, o chá de camomila surpreende! A infusão ajuda a controlar a produção de ácidos no estômago, aliviando os sintomas de queimação e a má digestão.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água, adicione as flores de camomila e desligue o fogo. Deixe a infusão descansar por 10 minutos para então, coar o chá e consumir a bebida.
