Thyago Murad é um jornalista com vasta experiência na cobertura de matérias relacionadas à beleza, saúde e bem-estar. Ao longo de sua carreira, Thyago tem se destacado por sua habilidade em traduzir informações complexas em conteúdo acessível e envolvente para o público. Atualmente, escreve para o site da Revista Seleções e para o site Vila Saúde, onde se empenha em produzir conteúdos informativos de forma confiável, clara e divertida, sempre com um olhar atento às tendências e inovações do setor.
Surpreendente! Dieta do ovo pode ajudar a emagrecer, segundo estudo
Confira essa dieta inusitada a base de ovo que promete ajudar quem deseja se livrar do excesso de peso!
Thyago Murad | Publicado em 20/08/2024, às 13h00
Dieta mediterrânea: conheça o regime que promete ajudar na perda de peso
Saiba o que é e como funciona a dieta mediterrânea, regime alimentar famoso por proporcionar um emagrecimento rápido e saudável!
Thyago Murad | Publicado em 20/08/2024, às 12h00
Chá de amora: conheça 5 benefícios dessa infusão
Você precisa saber quais são os benefícios que o chá de amora pode proporcionar para a saúde e como essa bebida pode ser boa para o seu bem-estar!
Thyago Murad | Publicado em 20/08/2024, às 11h00
Por que emagrecer é tão difícil e o que você pode fazer
Entenda porque emagrecer é difícil e saiba o que fazer para garantir que vai dar adeus ao excesso de peso de forma assertiva!
Thyago Murad | Publicado em 19/08/2024, às 17h00
Dieta cetogênica: conheça a dieta que ajudou Suzy Rêgo emagrecer
Saiba o que é dieta cetogênica, regime que que revolucionou a alimentação da atriz Suzy Rêgo e a ajudou a se livrar do excesso de peso!
Thyago Murad | Publicado em 19/08/2024, às 16h00
Conheça a dieta de Gisele Bundchen e saiba se ela faz bem
Conheça a dieta que Gisele Bundchen aderiu e que revolucionou o bem estar físico e mental da modelo e saiba se o regime faz bem para a saúde!
Thyago Murad | Publicado em 19/08/2024, às 15h00
Gisele Bundchen revela mudança na dieta para melhorar saúde mental
Saiba quais foram as mudanças feitas pela modelo internacional que a levaram a ter melhorias físicas e ajudaram a cuidar da saúde mental!
Thyago Murad | Publicado em 19/08/2024, às 14h00
Emagreça 9 kg em três meses usando este ingrediente da sua cozinha
Você não vai acreditar! Esse ingrediente que você tem na sua despensa pode ser a chave para ajudar você a eliminar o excesso de peso.
Thyago Murad | Publicado em 19/08/2024, às 13h00
4 alimentos que aumentam a testosterona
Confira quais são os alimentos que você pode incluir na sua dieta para aumentar os níveis de testosterona!
Thyago Murad | Publicado em 19/08/2024, às 12h00
4 alimentos que quase não tem caloria e podem ser incluídos na dieta
Veja quais alimentos quase não tem calorias e podem ser parte da sua rotina alimentar sem prejudicar o seu emagrecimento!
Thyago Murad | Publicado em 19/08/2024, às 11h00
Conheça 4 atividades físicas indicadas para idosos praticarem
Entenda quais são as melhores atividades físicas para que os idosos pratiquem e possam garantir o bem-estar físico!
Thyago Murad | Publicado em 16/08/2024, às 17h00
Alcance o peso ideal! 4 alimentos para emagrecer rápido e com saúde
Você precisa saber quais são os alimentos ideais para incluir na sua rotina e garantir que vai alcançar o peso ideal rápido!
Thyago Murad | Publicado em 16/08/2024, às 16h00
3 melhores chás para tomar na menopausa que você precisa conhecer
Conheça as melhores opções de chás para tomar na menopausa e garantir que vai combater os sintomas de forma natural!
Thyago Murad | Publicado em 16/08/2024, às 15h00
4 alimentos para incluir na dieta se estiver na menopausa
Veja quais alimentos você pode incluir na sua dieta agora mesmo para aliviar os sintomas da menopausa para contribuir para o seu bem-estar!
Thyago Murad | Publicado em 16/08/2024, às 14h00
Menopausa: 4 alimentos que você precisa evitar segundo nutricionista
Você não vai acreditar em quais alimentos você precisa evitar durante a menopausa para aliviar os sintomas desconfortáveis desse momento.
Thyago Murad | Publicado em 16/08/2024, às 13h00
Veja 3 chás para emagrecer e secar a barriga
Esses chás para emagrecer são poderosos aliados de quem deseja perder peso, saiba agora quais bebidas são essas e inclua na sua rotina.
Thyago Murad | Publicado em 16/08/2024, às 12h00
Surpreendente! Veja 3 exercícios para perder barriga sem ser abdominais
Você não vai acreditar nesses exercícios para perder barriga que não são abdominais, mas prometem resultados impressionantes!
Thyago Murad | Publicado em 16/08/2024, às 11h00
Chá para gastrite: 3 infusões para aliviar as dores
Essas opções de chá para gastrite podem ser certeiras para você aliviar a dor de forma natural!
Thyago Murad | Publicado em 15/08/2024, às 17h00
Chá para digestão: 3 opções que são tiro e queda
Conheça algumas das melhores opções de chá para digestão que podem garantir que você dê um jeito na sua indigestão de forma natural.
Thyago Murad | Publicado em 15/08/2024, às 16h00
Tomate é bom para o coração?
Saiba se é verdade que tomate é bom para o coração e se você deve incluir esse fruto na sua alimentação agora mesmo!
Thyago Murad | Publicado em 15/08/2024, às 15h00
4 benefícios do tomate que você precisa saber
Saiba quais são os principais benefícios do tomate e entenda o porque esse fruto é tão importante para uma dieta balanceada.
Thyago Murad | Publicado em 15/08/2024, às 14h00