Aprenda a fazer o chá de canela e saiba para que serve essa bebida, bem como ela pode beneficiar a sua saúde!
Se você gosta de apostar em métodos mais naturais para relaxar e tratar doenças, você provavelmente já ouviu falar que os chás podem ser poderosos aliados, não é mesmo? E o chá de canela é um dos mais famosos deles.
A bebida é rica em propriedades benéficas para a saúde e pode surpreender você! Além de um gosto delicioso e um cheiro característico, o chá de canela é fácil de preparar e proporciona uma série de bônus para quem o consome.
Alguns dos benefícios trazidos pelo chá de canela são os bioativos presentes na sua composição, bem como as suas propriedades altamente antioxidantes e anti-inflamatórias! O chá melhora o humor, a disposição e até mesmo a concentração. Alguns dos outros benefícios e usos desse chá são:
Postagens relacionadas
O melhor momento para você consumir o chá de canela é pela manhã, pois a bebida é um estimulante e pode auxiliar a aumentar a sua disposição para a realização das atividades cotidianas ao longo do seu dia.
No entanto, apesar dos benefícios, o chá de canela não deve ser consumido por gestantes. Isso porque o chá pode ser abortivo, uma vez que a canela estimula o aumento das contrações no útero.
* Matéria escrita por Thyago Murad e revisada clinicamente pela nutricionista Dra. Márcia França.
