Thyago Murad

Redação

Thyago Murad é um jornalista com vasta experiência na cobertura de matérias relacionadas à beleza, saúde e bem-estar. Ao longo de sua carreira, Thyago tem se destacado por sua habilidade em traduzir informações complexas em conteúdo acessível e envolvente para o público. Atualmente, escreve para o site da Revista Seleções e para o site Vila Saúde, onde se empenha em produzir conteúdos informativos de forma confiável, clara e divertida, sempre com um olhar atento às tendências e inovações do setor.

Saiba quais chás são ótimas pedidas para você beber antes de ir malhar. - PeopleImages / iStock
Essas receitas podem potencializar o seu chá de canela. - Natureveryday / iStock
Essas opções de atividades são benéficas e ótimas alternativas. - Ridofranz / iStock
Otimize a sua rotina com esses exercícios rápidos e garanta o seu bem-estar. - Prostock-Studio / iStock
Entenda quais são as melhores atividades físicas para serem praticadas durante a noite. - microgen / iStock
Essas atividades físicas podem ajudar você a sanar a sua cólica. - JLco - Julia Amaral / iStock
Entenda como os exercícios podem ajudar a combater a compulsão alimentar. - PeopleImages / iStock
Entenda tudo sobre as diferenças entre os tipos de pitaya! - adisa / iStock
Investir em receitas saborosas pode fazer toda a diferença na hora de incluir a pitaya na sua alimentação. - Tatiana Terekhina / iStock
O estresse pode ter implicações muito sérias na saúde, isso incluir o processo de perda de peso! - PeopleImages / iStock
Conheça os exercícios que podem ajudar você a emagrecer de forma saudável. - PeopleImages / iStock
Praticar exercícios faz bem ao corpo e para o nosso bem-estar geral. - klebercordeiro / iStock
Dê adeus ao intestino preso com dicas simples que podem auxiliar de forma assertiva! - Tharakorn / iStock
Saiba como parar de comer doces sem ter dor de cabeça. - Prostock Studio / iStock
Veja formas diferentes de começar a comer mamão! - Bowonpat Sakaew / iStock
Descubra estratégias eficazes de reduzir o consumo de doce. - Deagreez/iStock
Praticar atividade física é fundamental para manter a saúde. - Halfpoint/iStock
Praticar exercícios durante a menstruação não precisa ser nenhum sacrifício. - jacoblund/iStock
A prisão de ventre é um problema que pode ser causado por diversos fatores. - Tharakorn/iStock