Márcia França é formada em Nutrição pela Universidade Estácio de Sá. Com registro no Conselho Regional Nutricionistas CRN 20102100, tem como foco ensinar cada vez mais pessoas sobre alimentação e autonomia nas escolhas alimentares, ajudando-as a aumentarem a autoestima e conquistar o corpo que deseja.
4 alimentos que são ruins para o intestino
Saiba quais são os alimentos que são considerados ruins para o intestino e acabam prejudicando a saúde da microbiota intestinal!
Thyago Murad | Publicado em 11/09/2024, às 08h00
Dieta detox: Saiba o que é e se faz mal para a saúde
Conheça a dieta detox, saiba como essa rotina alimentar funciona e se ela faz mal para a saúde!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 07/09/2024, às 16h00
Suco verde emagrece? Saiba para quê essa bebida é boa
Saiba se é verdade que suco verde emagrece e entenda se incluir essa bebida na sua alimentação pode contribuir para a sua perda de peso!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 05/09/2024, às 16h00
Suco verde: 4 benefícios que você não conhece
Saiba quais são os benefícios do suco verde para a sua saúde e como essa bebida pode contribuir para o bem-estar.
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 05/09/2024, às 14h00
3 sucos para melhorar a imunidade
Conheça algumas das melhores opções de sucos para melhorar a imunidade que você pode incluir na sua rotina para evitar ficar gripado!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 05/09/2024, às 11h00
Dieta do ovo: saiba os riscos e benefícios da dieta que ajudou Fábio Assunção a perder 10 kg
Saiba os riscos e benefícios sobre a dieta do ovo, regime seguido por Fábio Assunção para emagrecer!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 03/09/2024, às 10h00
Estudo aponta melhor dieta para perder peso do que a mediterrânea
Conheça a dieta que promete ser ainda mais eficaz no emagrecimento do que o regime mediterrâneo, segundo pesquisadores!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 02/09/2024, às 08h00
O que acontece com o corpo quando há o consumo excessivo de proteínas?
Entenda se as dietas altamente proteicas são realmente benéficas para o corpo e o que pode acontecer com o consumo excessivo de proteínas!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 31/08/2024, às 16h00
3 alimentos ricos em líquidos para incluir em dias quentes
Conheça alguns alimentos ricos em líquidos que podem ser incluídos na sua dieta durante os dias de calor e assegurar uma boa hidratação!
Thyago Murad | Publicado em 30/08/2024, às 18h00
Clima seco? Veja 4 dicas de alimentação para se manter saudável
Saiba dicas essenciais para manter o seu corpo saudável durante os dias de clima seco e evite ter problemas!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 30/08/2024, às 16h00
O que acontece no seu corpo se você estiver com deficiência de vitamina D?
Saiba tudo sobre o que acontece e quais as consequências para o corpo quando se está com deficiência de vitamina D!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 30/08/2024, às 11h00
Pode comer fruta à noite? Desvende este mistério e cuide da sua alimentação
Saiba se pode comer fruta à noite ou se ingerir esses alimentos durante o jantar pode prejudicar o seu sono e a sua alimentação!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 30/08/2024, às 10h00
Benefícios do abacate: 4 propriedades que você precisa conhecer
Saiba tudo sobre o abacate e entenda os motivos pelos quais você deve incluir esse fruto em sua dieta agora mesmo!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 29/08/2024, às 10h00
4 benefícios do arroz integral para a alimentação
Saiba quais são os principais benefícios do arroz integral e entenda o porque você deve incluir esse grão na sua dieta hoje mesmo!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 29/08/2024, às 08h00
Benefícios do feijão branco: veja o que esse superalimento pode fazer por você
Entenda quais são os principais benefícios do feijão branco e como esse grão pode contribuir de forma positiva para a sua saúde!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 28/08/2024, às 16h00
Dieta rica em fibras e proteínas é o segredo para perder peso, aponta estudo
Universidade americana aponta que uma dieta rica em fibras e proteínas pode ser a chave para perder peso, saiba tudo sobre isso!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 28/08/2024, às 14h00
Descubra os incríveis benefícios da linhaça dourada para sua saúde!
Saiba quais são os principais benefícios da linhaça dourada e de quais maneiras essa semente pode contribuir para o seu bem-estar!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 28/08/2024, às 10h00
Deficiência de Vitamina D: causas, sintomas e tratamento
Saiba tudo sobre a deficiência de vitamina D, entenda as causas, saiba quais são os sintomas e qual o tratamento para essa condição!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 27/08/2024, às 18h00
Deficiência de Vitamina A: causas, sintomas e tratamento
Entenda tudo sofre a deficiência de vitamina A, saiba como identificar os sintomas, entenda as causas e quais são os principais tratamentos!
Thyago Murad | Publicado em 27/08/2024, às 16h00
O que comer com a garganta inflamada?
Descubra quais alimentos você deve incluir na sua dieta se estiver com a garganta inflamada e quiser amenizar os sintomas!
Drª. Márcia França (Nutricionista) | Publicado em 27/08/2024, às 11h00
3 sucos que ajudam a reduzir a pressão arterial
Conheça algumas opções de sucos que ajudam a reduzir a pressão arterial e aprenda a fazer essas bebidas com facilidade!
Thyago Murad | Publicado em 27/08/2024, às 10h00