Entenda tudo sofre a deficiência de vitamina A, saiba como identificar os sintomas, entenda as causas e quais são os principais tratamentos!
Que alguns nutrientes são vitais para um bom funcionamento do corpo, não é novidade para ninguém. Mas você sabia que a vitamina A está entre eles? Essa vitamina atua em diversas frentes no nosso organismo e pode ser fundamental para a manutenção de partes importantes do corpo, como os olhos.
A deficiência dessa vitamina no corpo pode acarretar uma série de questões e complicações de saúde, podendo levar até mesmo à cegueira. Entretanto, a falta de vitamina A vem acompanhada de uma série de sintomas que podem ajudar você a detectá-la, entender as causas e determinar um tratamento eficaz de reposição.
Apesar de ser vital para o funcionamento dos olhos, a vitamina A é um nutriente que não é produzido pelo corpo humano, portanto, só pode ser obtido através da alimentação. Normalmente, as causas mais comuns para a deficiência desse nutriente são uma alimentação desbalanceada e doenças que prejudicam a absorção do nutriente, como cirrose, insuficiência pancreática e doença celíaca.
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Quando se fala dos sintomas da deficiência de vitamina A, o quadro é bem amplo. A ausência dessa vitamina causa uma série de complicações nos olhos, na pele e até mesmo no sistema respiratório. Alguns dos sintomas são:
Normalmente, a deficiência de vitamina A é feita através de exames laboratoriais e o tratamento recomendado costuma ser a suplementação do nutriente. Com a orientação de um médico ou nutricionista, é feita a ingestão de doses suplementares da vitamina até que os sintomas sejam amenizados. Em casos mais severos, pode ser que a suplementação seja feita de forma intramuscular!
É recomendado seguir com acompanhamento nutricional a fim de manter uma dieta balanceada e evitar quadros extremos de deficiência vitamínica.
* Texto escrito por Thyago Murad e revisado clinicamente pela nutricionista Drª Márcia França.
