A musa Yasmin Brunet compartilhou em suas redes a sua rotina de treinos para se manter sarada e pegou os seus seguidores de surpresa.
Que Yasmin Brunet é dona de um corpo invejável não é novidade para ninguém, e a musa está mais focada do que nunca na sua rotina de treinos a fim de assegurar o seu abdômen sarado e a sua silhueta definida.
A ex-BBB polemizou recentemente ao publicar fotos de viagem e exibir uma figura esbelta, dividindo opiniões e impressionando os seus seguidores, isso se deve ao esforço de Yasmin em se manter na sua dieta. A filha de Luiza Brunet revelou que começou a fazer uma das dietas mais difíceis da sua vida.
Yasmin, que já revelou ter sido diagnosticada com lipedema e síndrome do intestino irritável, declarou que prefere recorrer a uma alimentação de boa qualidade para tratar e manter a sua saúde sob controle.
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Sobre o seu regime e o seu processo de emagrecimento, Brunet compartilhou ao Globo: "Já perdi oito quilos desde o começo, mas quando você tira o que inflama o corpo, tudo funciona muito rápido. Fora a parte mental, o estresse, a falta de sono, a ansiedade, tudo isso influencia no corpo e acaba melhorando quando você decide fazer uma mudança saudável em sua rotina e alimentação".
Tal qual Paolla Oliveira, Brunet segue uma rotina de exercícios intensa durante o seu cotidiano. Esses exercícios renderam para Yasmin uma mudança e tanto na sua forma física e fez com que a influenciadora perdesse oito quilos.
A musa vem compartilhando em seus perfis das redes sociais vídeos contendo um pouco da sua rotina de exercícios. Na sua última publicação, Yasmin encantou a web ao aparecer com um macacão preto e fazendo alguns exercícios.
A musa mostrou toda a sua habilidade ao realizar agachamento isométrico e demonstrar até mesmo que é adepta à prática do boxe. Na publicação, é possível ver Brunet com luvas de boxe desferindo múltiplos socos e chutes em um saco de pancadas.
Outros exercícios que a modelo já apareceu praticando foi a dança, demonstrando que é adepta a exercícios aeróbicos.
