Você PRECISA saber como funciona a dieta pra lá de esquisita de Mark Zuckerberg, criador do Facebook e dono do grupo META!
O fundador do Facebook e dono da Meta, Mark Zuckerberg, pegou a internet de surpresa ao revelar que mudou completamente o seu estilo de vida e a sua alimentação. O empresário compartilhou estar seguindo uma dieta pra lá e inusitada!
Enquanto a maioria das celebridades segue dietas rígidas, regradas e restritivas, como Hugh Jackman, Ryan Reynolds e Jade Picon, há também os artistas que são mais flexíveis com a alimentação, tal qual Deborah Secco.
Zuckerberg não fica atrás! Em suas redes, o criador do “Threads” revelou estar realizando mudanças drásticas em sua rotina alimentar por conta de Elon Musk, o bilionário dono do X, antigo Twitter. Essa mudança de hábitos começou por conta do lançamento do “Threads”, momento no qual Musk desafiou Zuckerberg para um desafio pra lá de inusitado.
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Através de suas redes, Elon Musk desafiou Zuckerberg para um duelo de boxe em uma jaula. Por isso, o criador do Facebook começou a mudar a sua rotina a fim de conseguir vencer Musk nesse duelo de bilionários, aderindo a treinos e exercícios.
A fim de preparar o seu corpo para esse momento, o magnata aderiu a uma dieta pesada! No regime, Zuckerberg faz a ingestão de 4 mil calorias todos os dias. Sobre isso, o empresário discorrer: "20 nuggets, um quarteirão, batatas fritas grandes, McFlurry de Oreo, torta de maçã e talvez alguns cheeseburgers para mais tarde. Não estou cortando peso, então preciso de aproximadamente 4 mil calorias por dia para compensar toda a atividade".
A rotina alimentar peculiar seguida por Mark surpreende, mas a finalidade é bem clara: conseguir uma espécie de efeito Bulking. Apesar de ser relativamente comuns, as dietas hipercalóricas são algo relativamente comum, entretanto, quando feitas sem o auxílio de profissionais e a supervisão dos mesmo, podem representar riscos para a saúde! Se o seu objetivo é construir massa magra e ganhar condicionamento físico, conte com a ajuda de nutricionistas e personal trainers.
