Você não vai acreditar acreditar na dieta extrema que a modelo Adriana Lima segue para manter o seu shape para desfilar!
Adriana Lima está entre as maiores referências quando pensamos em modelos internacionais brasileiras, não é mesmo? Juntamente com Gisele Bundchen, a top model se tornou uma celebridade internacional de muito prestígio e encantou o globo com a sua beleza e boa forma.
A modelo, que já desfilou inúmeras vezes no famoso Victoria’s Secret Fashion Show, sempre foi tida como uma das referências de um “corpo perfeito” entre as profissionais do mundo da moda. E também pudera, afinal, Adriana exibe uma silhueta longilínea, sarada e magra.
Certamente a modelo cuida do seu corpo de forma meticulosa, possuindo alguns segredos que a ajudam a fazer a manutenção da sua aparência e da sua saúde. Alguns dos cuidados de Lima consistem em manter uma rotina de treinos diária e ter muita atenção com a sua alimentação.
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Em entrevista à revista estadunidense NYMag, Adriana revelou que um dos principais cuidados que tem com a sua dieta é o fato de não ingerir frituras. Sobre isso, ela declarou: "Meu cardápio inclui vegetais verdes – tudo grelhado ou feito no vapor".
A top model ainda revela amar verduras, legumes e vegetais, que são parte fundamental da sua rotina alimentar. No seu café da manhã, Lima diz que usualmente conta com claras de ovos, brócolis, espinafre e aveia em seu cardápio, o que assegura um bom funcionamento do intestino.
Você acha que a modelo também não sente desejos por comer bobagens ao longo do dia? Se enganou. Para sanar a vontade de fazer aquela boquinha fora do horário, Lima compartilhou ao Daily Mail que ao invés de comer chocolates e alimentos industrializados, ela opta por comer amoras, mirtilos e aipo.
O jantar da modelo? Segundo Adriana comentou, vegetais e folhas sem nenhum tipo de tempero, nem mesmo sal. A celebridade ainda comenta que quanto estava nas vésperas de um desfile importante, fazia a ingestão de apenas shakes proteicos e 12 horas antes do evento, não ingeria mais nenhum tipo de líquido.
