Conheça detalhes sobre os segredos de Ryan Reynolds para ficar em forma e dar vida ao Deadpool nos cinemas!
O ator Ryan Reynolds surpreendeu todo o mundo ao surgir com um corpo invejável, esbanjando uma boa forma ainda mais impressionante! O astro é protagonista do novo filme da Marvel, “Deadpool e Wolverine”, no qual divide os holofotes com o também bombado Hugh Jackman, figura já conhecida nos filmes de super-herói por dar vida ao Wolverine nos filmes dos X-Men.
Ryan, que é casado com a atriz de Gossip Girl Blake Lively, precisou seguir uma dieta extrema e se dedicar nos treinos para dar vida à Deadpool, que é tido como um dos heróis mais debochados das telonas.
O personal trainer de Reynolds revelou detalhes sobre a rotina do ator em entrevista à revista britânica GQ. Don Saladino já trabalha com Ryan há 14 anos e revelou tudo sobre a rotina de treinos e a dieta do astro para impulsionar a sua forma física e assegurar um shape digno de herói.
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De acordo com o profissional, uma das preocupações primordiais de ambos foi trabalhar no condicionamento físico do ator, uma vez que durante as cenas do longa-metragem, Reynolds se moveria bastante.
Para trabalhar esse lado de Ryan, Saladino desenvolveu uma rotina de práticas esportivas que envolvem exercícios de atletismo, tais como pular janelas e obstáculos a fim de desenvolver a mobilidade de Reynolds.
Envolver esse tipo de exercício na rotina de treinos do ator de Deadpool e intercalá-los com a musculação foi essencial para assegurar que Ryan também não tivesse problemas com o figurino.
Sobre isso, Saladino declarou: "O traje (de Deadpool) é muito justo, é perfeitamente ajustado. Por baixo do traje, Ryan parece incrível, mas não é como se ele estivesse sem camisa o filme todo. Nós passamos por essa jornada juntos".
Outro ponto interessante é que Reynolds segue uma dieta norteada pelas orientações do seu personal trainer! Sobre isso, Saladino discorre: "As pessoas acham que as celebridades estão feitas, que têm treinadores e nutricionistas, mas ele não tem um nutricionista. Eu dou a ele seus programas e, na maioria das vezes, ele faz isso sozinho. Ele está em fusos horários diferentes tanto quanto em casa. Ele está administrando grandes negócios. Eu vi esse cara doente e ele não tira um dia de folga. Tudo isso adiciona muito estresse e pressão".
O personal ainda conclui que Ryan possui um metabolismo bem flexível, o que garante que a mescla de alimentos diversos não prejudica a sua forma física.
