Chá de limão: saiba para que serve e conheça 4 benefícios da bebida

Saiba qual a utilidade do chá de limão e entenda quais benefícios essa bebida tão popular pode oferecer para a saúde!

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Esse chá pode ser surpreendentemente benéfico para a saúde. - WiroKlyngz / iStock
Esse chá pode ser surpreendentemente benéfico para a saúde. - WiroKlyngz / iStock

Os chás estão entre as bebidas mais populares em muitas culturas! Os usos pelos sabores únicos ou pelas suas propriedades medicinais tornam as infusões feitas com frutas, flores e plantas extremamente famosas. 

Há chás que podem auxiliar a controlar a menstruação, acalmar a ansiedade e até mesmo ajudar a reduzir a gordura no fígado, acredita? São muitas as utilidades e benefícios que os chás medicinais podem proporcionar.

E se tratando de infusões medicinais, o chá de limão está entre os chás mais consumidos dentro das casas de muita gente. Especialmente indicado para quem está gripado, essa infusão preparada a partir do limão pode contribuir de muitas formas para a saúde.

Quer saber os benefícios do chá de limão? Vamos te contar.

4 benefícios do chá de limão

Conheça alguns dos principais benefícios que o chá de limão pode oferecer.

4. Melhora a imunidade

A infusão possui propriedades anti inflamatórias e antioxidantes, além de ser rica em vitamina C. Isso confere ao chá de limão uma atuação certeira na melhora da imunidade e atuando contra dores de garganta, gripes e resfriados.

3. Ajuda a regular a pressão

Herdando a ação diurética do limãoe o potássio da fruta, o chá de limão afeta os vasos sanguíneos, relaxando eles. Isso contribui para uma melhor circulação e diminuição da pressão arterial.

2. Contribui para processos de cicatrização

Abundante em vitamina C, tal qual o limão, o chá da fruta pode ser um forte contribuinte para a aceleração de processos de cicatrização e regeneração dos tecidos, em especial da pele.

1. Combate a retenção de líquido

O chá de limão contém propriedades diuréticas por conta da presença das vitaminas C e B5 em sua composição. Isso confere à bebida um efeito anti-inflamatório e que pode ajudar o corpo a eliminar toxinas através da urina.


Fontes: