Conheça alguns benefícios do limão que podem ser surpreendentes e entenda o porque dessa fruta ser tão benéfica para a saúde!
Que o limão é um grande aliado da saúde e pode fortalecer a imunidade, todo o mundo sabe! Mas você acreditaria se nós te contássemos que esse fruto tem o potencial de contribuir de formas surpreendentes para a saúde?
Muito além de uma fonte de vitamina C abundante ou de uma fruta saborosa, o limão encanta pelo seu sabor cítrico e azedo. A fruta pode ser utilizada de uma série de formas, seja como tempero de salada, para fazer sucos e até mesmo chás.
Quer saber de quais formas o limão pode beneficiar a sua saúde? Fique conosco, vamos te surpreender.
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Essas propriedades e efeitos do limão vão deixar você surpresa.
Fonte abundante de vitamina C, o limão promove a regeneração das células e tecidos! Isso acelera a cicatrização da pele. Como a fruta também possui efeitos antioxidantes, acaba agindo na desaceleração do envelhecimento da pele também.
A fruta possui o limoneno, que confere ao limão propriedades antifúngicas e antibacterianas. Esse fator faz do limão um combatente poderoso à bactérias e condições como a candidíase.
Por conta das suas propriedades diuréticas, o limão combate o inchaço e pode contribuir para a eliminação de toxinas do organismo.
Rico em fibras na sua composição, o limão pode ajudar a manter o intestino regulado! As fibras são essenciais para facilitar o processo de evacuação e dar adeus ao intestino preso.
Se você deseja perder peso, o limão pode ser um grande aliado! Pouco calórico, diurético e rico em fibras, o fruto pode contribuir para controlar o apetite e o inchaço. A vitamina C presente na composição do limão também pode influenciar positivamente a queima calórica.
