Saiba tudo sobre o segredo de Gisele Bundchen para manter o corpão sem dificuldades mesmo tendo 44 anos!
Que Gisele Bundchen é uma das mulheres mais bonitas do mundo, não é novidade para ninguém. A musa, que é tida como uma das modelos mais bem pagas do planeta, surpreendeu todo o mundo ao revelar o seu verdadeiro segredo para manter a sua boa forma física.
Gisele, que é adepta ao yoga e meditação e visa aderir a um estilo de vida saudável, equilibrado e já revelou em outras ocasiões que têm uma alimentação orgânica e rica em ingredientes naturais como foco, pegou os seus seguidores de surpresa ao revelar novidades sobre a sua rotina alimentar em seu perfil do Instagram.
A musa gaúcha revelou em seu perfil que hoje em dia, no auge dos seus 44 anos, o enfoque da sua dieta segue sendo uma alimentação o mais natural possível, livre de quaisquer alimentos processados. Entretanto, Bundchen aponta já não seguir regras rígidas no seu cardápio.
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"Eu não faço nenhuma dieta específica, o que eu faço é comer coisas que são vivas. Eu acho que uma dieta baseada em plant based (dieta baseada em plantas). Eu não como muitos processados. Eu faço tudo em casa, eu gosto de comer muita fruta, verduras, carne, peixe. Eu como de tudo, na verdade. Mas, para mim, o mais importante é evitar alimentos processados, porque eu acho que tudo o que vem da natureza, e tudo o que é orgânico é muito melhor para o nosso corpo", explicou a diva.
A dieta da modelo contrasta muito com a forma com a qual Gisele lidava com a sua alimentação no começo de sua carreira. Em entrevista ao Fantástico, da Rede Globo, a “ubermodel” já revelou que sua relação com a comida a levou a desenvolver problemas de saúde no passado e que por isso, ela mudou totalmente a sua rotina alimentar.
"Até os 23 anos, eu só comia porcaria. Comecei essa jornada de mudança por conta dos meus problemas de saúde. Meu médico foi bem direto comigo e disse: Gisele, se você quer viver, vai ter que mudar tudo o que está fazendo”, explicou Bundchen durante sua participação no programa.
