Saiba quem são as celebridades que se tornaram adeptas à dieta do ovo para assegurar um emagrecimento rápido!
As celebridades surpreendem ao seguir regimes alimentares pra lá de peculiares, como é o caso de Mariah Carey, que segue a “dieta do roxo”, e o de Taís Araújo, que é adepta da dieta da sardinha.
Entretanto, você acreditaria se nós te contássemos que há famosos que seguem a dieta do ovo? Essa rotina alimentar promete contribuir para a perda de peso de forma eficaz e rápida, sendo um dos regimes para perda de peso mais populares.
Justamente por ser acessível, a dieta do ovo tem sido divulgada nas redes como uma das opções mais viáveis para aquelas pessoas que querem dar adeus ao excesso de peso aderirem. Algumas celebridades, como o ator Fábio Assunção, já apelaram para esse regime a fim de perder peso.
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O ovo é um alimento tido como uma fonte abundante de proteínas magras e vitaminas! Através da sua ingestão, esse alimento pode contribuir para uma sensação de maior saciedade e auxiliar a comer menos. A versatilidade do ovo é um dos seus pontos mais fortes também, mas na dieta do ovo, a forma cozida do alimento é a recomendada para ser ingerida.
Mas afinal de contas, quem são os famosos adeptos a esse regime? Alguns grandes nomes da indústria do entretenimento já apelaram para essa dieta. A atriz Nicole Kidman é apontada como uma delas.
Nicole teria supostamente aderido a esse regime para se preparar para gravar o filme “Cold Mountain” e teria feito a escolha de ingerir apenas ovos distribuídos da seguinte forma: um ou dois no almoço e três no jantar.
A socialite brasileira Val Marchiori também está entre as celebridades que se beneficiaram desse regime. Em entrevista ao periódico Extra, a celebridade afirmou ter perdido 35 quilos em três meses seguindo uma dieta composta apenas de ovo e suco de melancia.
Famosa por comer muitos ovos por dia, Gracyanne Barbosa é outro grande nome que tem o ovo como protagonista da sua dieta. A ex-esposa do cantor Belo revelou em diversas ocasiões que chega a ingerir cerca de 40 ovos por dia.
