Para que serve o chá de casca de laranja?

Você sabia que a laranja também pode ser consumida através de chá? Pode parecer estranho, mas essa fruta é extremamente versátil e além de poder ser ingerida como suco, sobremesas, acompanhamento para refeições e até mesmo pura, há como fazer infusões com ela.

Benéfica para a saúde, a laranja é uma grande aliada para proporcionar o fortalecimento da imunidade, bem como para combater o envelhecimento precoce, controlar a pressão arterial, emagrecer e até mesmo controlar o diabetes.

Mas em se tratando do chá da casca de laranja, você sabe quais são as utilidades dessa curiosa bebida? Fique conosco para entender quais são os seus benefícios e ensinar uma receita rápida.

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O chá de casca de laranja é saboroso, fácil de preparar e o melhor, faz com que você faça uso total da fruta! Rico em vitamina C e flavonoides, essa bebida pode ser usada com eficácia para o combate de gripes e resfriados.

Outra boa pedida é para quem deseja perder uns quilinhos a mais, o chá de casca de laranja é rico em potássio e possui propriedades diuréticas potentes, o que auxilia a eliminar líquidos acumulados.

Como fazer chá de casca de laranja

Ingredientes

• Cascas de 1 laranja
• 500 ml de água
• Mel ou açúcar a gosto (opcional)

Modo de preparo

1. Lave bem a laranja para remover quaisquer impurezas e resíduos. Descasque a fruta com cuidado, evite retirar a parte branca dela, que pode acabar deixando o chá com um gosto amargo. Após fazer isso, corte as cascas em tiras finas.
2. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo, quando começar a ferver, adicione as cascas de laranja. Deixe as cascas ferverem na água e fazerem a infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Desligue o fogo e tampe a panela. Em seguida, coe o chá, adoce se preferir e pode consumir.

As informações dessa matéria têm como fonte publicação do site Tua Saúde.