Formado em Produção Editorial pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Douglas Ferreira possui mais de seis anos de experiência na cobertura de conteúdos com foco em saúde e bem-estar. Atualmente, atua como analista de conteúdo na Seleções e como editor-chefe no site Vila Saúde, no qual se dedica a curar, criar e editar conteúdos informativos, acessíveis e com forte embasamento científico. Com um olhar atento aos detalhes e uma verdadeira paixão pelo tema, sua expertise no assunto é refletida na precisão e relevância dos conteúdos produzidos, sempre buscando informar e ajudar o público a tomar decisões mais conscientes sobre sua saúde.
7 doenças que podem ser evitadas com a prática de exercício físico
A prática regular de exercícios físicos pode prevenir doenças e promover uma vida mais saudável. Conheça 7 doenças evitáveis com atividade física.
Douglas Ferreira | Publicado em 14/06/2024, às 16h30
6 benefícios da meditação para a saúde mental surpreendentes
A meditação é uma atividade simples que pode fazer milagres para o seu bem-estar, auxiliando na redução do estresse e da ansiedade.
Douglas Ferreira | Publicado em 13/06/2024, às 18h12
Dietas veganas e vegetarianas são perigosas? Saiba a verdade!
Descubra a importância do acompanhamento nutricional para manter sua saúde em dia ao seguir uma dieta veganas ou vegetariana.
Douglas Ferreira | Publicado em 13/06/2024, às 17h34
Como a alimentação e atividade física ajudam a ter uma boa noite de sono
Uma boa alimentação aliada à pratica de exercício físico pode contribuir para uma boa higiene do sono.
Douglas Ferreira | Publicado em 13/06/2024, às 16h49
Por que consultar nutricionista e personal antes de começar a treinar é fundamental?
Entenda a importância de fazer um acompanhamento especializado com nutricionista e personal trainer antes de começar qualquer tipo de atividade física.
Douglas Ferreira | Publicado em 13/06/2024, às 16h20
Qual é a importância do acompanhamento nutricional?
O acompanhamento nutricional é fundamental para a prevenção e tratamento de doenças. Descubra como ter essa orientação pode transformar sua saúde.
Douglas Ferreira | Publicado em 13/06/2024, às 14h56
