Saiba sobre o estudo que aponta a depressão e a ansiedade como sintomas da menopausa além dos incômodos físicos!
Que a menopausa é um momento no qual o corpo das mulheres é colocado à prova, não é novidade para ninguém. Esse momento de transição física pode ser muito incômodo e é acompanhado de uma série de sintomas que podem atrapalhar o dia a dia.
Uma das consequências trazidas pela menopausa é o aumento das chances de desenvolver depressão! Isso é o que afirma uma nova pesquisa feita pelo site Plenapausa, empresa ou “femtech” especializada em saúde feminina e focada na menopausa.
O levantamento de dados surpreende e aponta que além das habituais ondas de calor e insônia, a depressão está entre os sintomas comuns da menopausa. O censo recolheu dados ao longo do período entre os anos de 2021 e 2024 através de um teste chamado “Teste da menopausa”, que contou com a participação de mais de 17 mil mulheres ao longo desse tempo.
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A média etária das participantes era de 47 anos e 82% delas relataram começar a sofrer com ansiedade e depressão após entrar na menopausa. Para além das afetações físicas e hormonais, o período da menopausa também marca a saúde mental feminina. Sobre isso, Márcia Cunha, fundadora do Plenapausa afirma: “A menopausa envolve mudanças hormonais intensas que afetam não só o corpo, mas também o cérebro. A falta de conhecimento e suporte agrava o sofrimento psicológico”.
Isso levanta uma grande questão a respeito dos cuidados psicológicos e da necessidade de ter atenção com a saúde mental feminina durante esse período tão crucial na saúde da mulher. Usualmente, o período que marca o fim do ciclo reprodutivo feminino é observado apenas a partir da ótica do físico, mas Márcia ressalta a importância de observar os aspectos psicológicos.
“É preciso quebrar o silêncio em torno da menopausa e mostrar que buscar apoio psicológico é um passo essencial para cuidar da saúde mental”, conclui a CEO do Plenapausa.
