Confira quais são as melhores opções de chá para emagrecer e garantir que vai perder barriga com facilidade!
Deseja emagrecer com saúde, eficácia e dar adeus à gordura localizada na barriga mas está tendo dificuldades? Calma! Sabemos que perder peso pode ser algo complicado e eliminar gordura localizada também, portanto, se mesmo com dietas e a prática de exercícios físicos os resultados não estão vindo, os chás podem te ajudar.
As infusões podem contribuir para o emagrecimento de forma eficaz, ajudando a desinchar, a desintoxicar e acelerar o metabolismo, o que promove a queima de calorias! Além disso, os chás podem ser remédios naturais para uma série de questões de saúde, como as cólicas menstruais.
Quer conhecer algumas opções de chá que você pode tomar para assegurar
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Essa infusão contribui para acelerar o metabolismo, mas também é eficaz para reduzir a pressão arterial e é um potente diurético. Veja mais benefícios do chá de hibisco!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque o hibisco seco na água quente e deixe em infusão por 10 minutos com a panela tampada. Coe a mistura e consuma de 3 a 4 vezes ao dia, cerca de 30 minutos antes das principais refeições.
O chá mate com limão é uma ótima escolha para quem busca promover a saciedade e auxiliar na perda de peso, pois acelera o metabolismo e a queima de gordura. Também tem efeito diurético, ajudando a reduzir o inchaço.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque as folhas de chá mate em uma xícara e adicione a água quente. Cubra e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe o chá, acrescente o suco de limão e aproveite a bebida.
A infusão feita com o gengibre se destaca tanto por suas propriedades diuréticas, quanto por acelerar o metabolismo.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque o gengibre e a água em uma panela e leve ao fogo até ferver por cerca de 8 a 10 minutos. Após o tempo, retire do fogo, cubra a panela e deixe descansar até amornar. Coe e beba a infusão.
