Veja quais são as melhores opções de chá para limpar o fígado e dar adeus ao excesso de gordura no órgão!
A gordura no fígado pode ser um problema silencioso, mas que possivelmente acarreta problemas para a saúde. As infusões podem ser a opção perfeita para quem deseja dar uma boa limpada no fígado, assegurando o bom funcionamento do órgão.
Os chás já são utilizados como remédios naturais há milhares de anos, e se você está sofrendo com gordura no fígado mas não quer recorrer a medicamentos de forma imediata, pode ser que incluir alguns chás em sua rotina seja a pedida certa.
Fique conosco para saber quais chás são excelentes para limpar o fígado.
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O limão, uma fruta rica em nutrientes e poderosos antioxidantes, é altamente benéfico para a saúde. Essas propriedades antioxidantes fazem com que o chá de limão seja uma excelente opção para auxiliar na desintoxicação do fígado.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Aqueça a água até começar a ferver e desligue o fogo. Adicione a casca de limão à água quente, tampe e deixe descansar por 5 minutos.Sirva em seguida.
O ginkgo biloba é uma erva amplamente usada na medicina tradicional chinesa, conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem contribuir para a saúde do fígado.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque as folhas na água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Coe, deixe amornar e beba.
O chá verde é rico em polifenóis e epigalocatequina-3-galato, compostos conhecidos por seu potencial terapêutico no auxílio de tratamentos para problemas hepáticos. Esses antioxidantes ajudam a proteger as células do fígado e a promover a sua saúde. Saiba mais benefícios do chá verde!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela ou chaleira, em seguida, adicione o chá verde e desligue o fogo. Cubra e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e pode consumir.